Hypertenze nebo vysoký krevní tlak jsou nejčastější příčinou infarktu a mrtvice. A každý rok po celém světě zabijí 17 milionů lidí. S těmito nemocemi je nutné bojovat všemi možnými způsoby, a to pomocí prostředků tradiční i tradiční medicíny. V Rusku, zejména na severu, zůstává jedním z nejlepších přírodních léků brusinka na tlak. Jeho hodnota je také v dlouhé trvanlivosti, která umožňuje produkt používat po celý rok. Zmrazené brusinky udržují všechny léčivé vlastnosti čerstvé.
Užitečné vlastnosti brusinek s vysokým krevním tlakem a kontraindikace užívání
Berry je jedinečný léčitel pro srdce a cévy. Tím, že je vrátíme do normálu, brusinky snižují krevní tlak.
- Vitamíny a mikroelementy dodávají energii, zlepšují metabolismus, posilují imunitu.
- Díky glykosidům je srdce stabilní a eliminuje arytmie.
- Opalovací složky jsou vynikajícím antiseptikem.
- Pektiny nejen čistí gastrointestinální trakt, dávají do pořádku imunitu, ale jsou také „koštětem“ na čištění krve a cév. Odstraňují z těla špatný cholesterol a pomáhají rozpouštět plaky, které se z něj vytvořily.
- Flavonoidy jsou silné antioxidanty. Tím, že váží všechny volné radikály, jsou nejen onkoprotektory, ale také posilují cévní stěny a vyrovnávají se s jejich mikrodamážemi.
- Flavonoid kvercetin je obzvláště cenný - zvyšuje pružnost stěn krevních cév a zlepšuje stav pokožky a kloubů. K úplnému zásobení těla touto látkou stačí jíst 150 g brusinek denně.
- Organické kyseliny, kterých je v bobulích mnoho, činí brusinky jednoduše nenahraditelnými při zvýšeném tlaku - pomáhají snižovat krevní tlak.
Příznivé vlastnosti brusinek pod tlakem se neomezují pouze na toto. Při zadržování tekutin v těle se objevuje otok a vyvíjí se hypertenze. Léky působí docela tvrdě a vyplavují z těla draslík nezbytný pro srdce. Pokud jíte brusinky s hypertenzí, pijete džus nebo ovocný nápoj z nich připravený, bude působit jako mírné diuretikum, které navíc dodá tělu draslík. Pokud neexistují žádné kontraindikace, lze takový produkt konzumovat denně, což nelze říci o diuretikách. Pomůže také při onemocněních ledvin, které často způsobují vysoký krevní tlak.
Bohaté složení léčivých bobulí je také důvodem, proč je ne každý zvládne. I při zvýšeném tlaku je třeba jej opustit, pokud:
- zvyšuje se kyselost žaludeční šťávy - organické kyseliny, kterých je v bobulích mnoho, situaci jen zhorší;
- existují onemocnění, která ovlivňují žaludeční sliznici - gastritida nebo vředy, kyselé brusinky proces zhorší;
- pokud jsou nalezeny ledvinové nebo močové kameny, zejména oxalátové kameny, nemůžete pít brusinkový džus smíchaný s řepným džusem, v řepě je hodně kyseliny šťavelové, což vyvolá další růst kamenů;
- pro problémy s játry - kyselé bobule se v tomto případě nezobrazují;
- s opatrností musíte použít brusinky u hypotenzních pacientů - bude to trochu dobré, musí také posílit stěny krevních cév a srdečního svalu, ale nadměrné množství může zhoršit hypotenzi.
Ti, kteří mají individuální intoleranci na brusinky, by ji neměli jíst. Ale to je obvykle vzácné. Nedávejte to dětem mladším 3 let, nachlazení mohou pít jen v malém množství. Odborníci na výživu nedoporučují těhotným ženám, aby se nechaly unést brusinkami kvůli možnému podráždění střevních stěn. Tento produkt je také kontraindikován pro kojící matky, zvláště pokud má dítě známky alergie.
Ti, kteří trpí cukrovkou, by si do brusinkových nápojů neměli přidávat cukr ani med. Alergici musí také toto odmítnout.
Brusinkové recepty na tlak
Brusinky mohou při správném požití pomoci s vysokým krevním tlakem. Čím méně je tepelně ošetřeno, tím více živin si udrží. Můžete je jíst pouze s cukrem nebo bez cukru. Brusinka snižuje krevní tlak ve formě ovocných nápojů a džusů. Lze je kombinovat s nápojem z červené řepy, který má také antihypertenzní vlastnosti - výhody jsou dvojnásobné. Existují recepty na přípravu léčivých lektvarů z tohoto severního bobulí.
Brusinka s medem
Dva prospěšné produkty v kombinaci poskytují úžasný léčivý účinek:
- nižší krevní tlak;
- odstranit otok;
- normalizovat metabolismus;
- posílit srdeční sval;
- zvýšit imunitu.
Droga se připravuje z vytříděných, umytých a rozmačkaných čerstvých bobulí. Na každých 10 dílů bobulového pyré jsou zapotřebí 2 díly medu. Namočte na několik dní při pokojové teplotě a poté připravte chutný lék v chladničce, ne však déle než týden. Po uplynutí této doby je připravena nová porce. Pro dosažení požadovaného účinku se směs užívá po dobu nejméně 2 měsíců. Třikrát denně, čtvrt hodiny před jídlem, jíst 1 polévkovou lžíci. l. léky.
Existují i jiné způsoby, jak užívat brusinky smíchané s medem.
- Smíchejte med a bobule šlehané mixérem ve stejném poměru. Způsob podání je stejný jako v předchozím receptu.
- 1 citron s tenkou slupkou a pár pomerančů musí projít mlýnkem na maso, přidat 0,5 litru kaše a 2 polévkové lžíce. Miláček. Vezměte dvakrát denně na 1 polévkovou lžíci. Skladujte v chladu.
- Pyré 300 g brusinek. Přidejte ½ šálku teplé převařené vody. Po čtvrt hodině, když je směs trochu nalita, je filtrována a zbývající bobule jsou dobře vytlačeny. Do tohoto množství tekutiny se nalije 1 nebo 2 polévkové lžíce. l. Miláček. Musí to být tekuté. Pijte během dne v několika dávkách po malých doušcích.
Šťáva z červené řepy s brusinkami
Řepná šťáva, stejně jako brusinková šťáva, pomáhá snižovat krevní tlak. Ničí sklerotické plaky a posiluje stěny cév. Můžete jej však použít až po 2–3 hodinách stání v chladničce v nádobě bez víka. Během této doby se škodlivé látky, které mohou způsobit vazospazmus, odpaří.
Pro přípravu léčivého nápoje bude třetina sklenice brusinkového džusu vyžadovat 2/3 červené řepy. Toto množství je rozděleno na 3 porce a opilo se půl hodiny před jídlem. Průběh léčby spočívá ve čtyřdenním přijetí, které lze opakovat po týdnu.
Důležité! K přípravě a zrání šťáv lze použít pouze skleněné nádobí.
Brusinková šťáva
Vlastnosti brusinek, které pomáhají při zvýšeném tlaku, zůstanou zachovány, pokud z nich připravíte ovocný nápoj. Tento lahodný nápoj může pít každý, kdo není kontraindikován v bobulích samotných. S opatrností je podáván pouze dětem do 3 let.
Pokud je ovocný nápoj připraven bez tepelného ošetření, je v něm zachováno maximální množství živin. Ale klasický recept zahrnuje krátké vaření.
K vaření budete potřebovat:
- 0,5 kg bobulí;
- 2 litry vody;
- 2-3 st. l. co nejvíce cukru.
Příprava:
- Tříděné a umyté bobule se třou sítem.
- Šťáva je opatrně vytlačena ze zbytků. Vložte do chladu
- Nalijte výlisky vodou, přidejte cukr a vařte 2-3 minuty.
- Nechte vařit, dokud nevychladne.
- Přeceďte, promíchejte se šťávou.
Podrobnosti o tom, jak připravit léčivý nápoj z brusinek bez vaření:
Infuze brusinek
Může být připraven dvěma způsoby:
- Šťouchané brusinky se smíchají s teplou vodou v poměru 3: 1. Po trvající třetí hodinu se směs filtruje. Můžete jej osladit čl. l. med nebo cukr. Nálev by se měl pít po malých částech po celý den. Důležité! Největšího účinku dosáhnete, pokud tak učiníte 30 minut před jídlem.
- Vytlačte šťávu z čerstvých bobulí a zřeďte stejným množstvím vody. Pijte před jídlem, měří 3-4 lžíce. l.
Snižuje brusinka krevní tlak?
Najednou se věřilo, že brusinky zvyšují krevní tlak. Lékařské experimenty, nejprve na myších a poté na lidech, nevyvratitelně prokázaly, že to bylo špatně. Cranberry nejenže nezvyšuje krevní tlak, ale při pravidelném příjmu samotného bobulí a pití z nich se mnohým podaří zapomenout na hypertenzi, protože jsou odstraněny důvody, které k ní vedly:
- cévy jsou vyprázdněny, což normalizuje průtok krve;
- otok zmizí, množství tekutiny v těle se vrátí k normálu.
Ale pro ty, jejichž nemoc zašla daleko, přinesou brusinky z vysokého krevního tlaku nepochybné výhody.
Jak užívat brusinky s vysokým krevním tlakem
Stejně jako u jiných léků musí být brusinkové nápoje a bobule užívány správně. Navzdory skutečnosti, že se jedná o potravinářský výrobek, neměl by být zneužíván. To je zvláště důležité pro ty, kteří mají nemoci, které brání použití brusinek v tlaku. Mimo jejich zhoršení můžete se souhlasem lékaře vyzkoušet tento chutný lék. Musíte však začít s malými dávkami a pečlivě poslouchat reakci těla.
Všichni ostatní jsou rovněž povinni dodržovat normy, způsob a délku přijetí. Jsou uvedeny v každém receptu.
Na brusinky jako na všelék se nemůžete spolehnout. Pokud lékař předepsal antihypertenziva, měl by jejich příjem zrušit pouze on, jinak může být vyvolána hypertenzní krize. A brusinky, které snižují krevní tlak, budou hlavní léčbou, která pomůže.
Závěr
Tlakové brusinky jsou skvělý způsob, jak léčit spojením práce s potěšením. Chutný lék se snadno užívá, má málo kontraindikací a nezpůsobuje vedlejší účinky. Snížením tlaku můžete současně zlepšit zdraví těla, zvýšit imunitu a dokonce „utéct“ před kazem.
