Šťáva z granátového jablka: zvyšuje nebo snižuje krevní tlak, protože ovlivňuje způsob pití s ​​hypertenzí

Šťáva z granátového jablka zvyšuje nebo snižuje krevní tlak - tuto otázku si často kladou lidé, kteří trpí prudkým nárůstem krevního tlaku. Plody granátového jablka se někdy konzumují ke stabilizaci rychlosti. Používá se k prevenci a léčbě některých onemocnění cévního systému.

Jak granátové jablko ovlivňuje krevní tlak

Granátové jablko je rostlina z rodiny Derbennikovye. Obsahuje ovoce, které se konzumuje v přirozené formě, přidává se do některých pokrmů a používá se jejich šťáva. Vlasti rostliny je Malá Asie, kde se plody konzumují již od starověku. Dnes se rostlina pěstuje v některých částech Afriky, na Kavkaze, v Asii a ve Středomoří. Plody granátového jablka jsou bohaté na vitamín C, třísloviny, cukry.

Skutečnost, že granátové jablko a jeho šťáva mohou ovlivnit krevní tlak, je známa již dlouho. To je způsobeno jeho určitými látkami, které mohou snížit tlak. Tyto zahrnují:

1. Polyfenoly, které tvoří buničinu z granátového jablka, mají schopnost rozkládat ty tuky, které vstupují do lidského těla. Zabraňují tvorbě plaků cholesterolu na cévách. Proto krev ve zdravých žilách a tepnách cirkuluje volněji a krevní tlak je normální.
2. Plody granátového jablka mají močopudný účinek, který vám umožní rychle odstranit přebytečnou tekutinu z těla a zároveň snížit objem krve v cévách. To umožňuje udržovat tlak v normálních mezích.
3. Granátové jablko má tu vlastnost, že blokuje působení enzymu, který často způsobuje vazospazmus. Ve výsledku se zlepšuje práce srdečního orgánu a cévního systému jako celku.

Varování! Všechny tyto vlastnosti jsou schopné bojovat proti malému zvýšení tlaku. Příliš vysoké hodnoty lze korigovat léky a granátové jablko bude užitečné jako profylaktické činidlo.

Jak šťáva z granátového jablka ovlivňuje krevní tlak

Granátové jablko obsahuje mnoho účinných látek. Mezi nimi je komplex vitamínů skupiny B, E, kyselina askorbová, rutin, který ovlivňuje pevnost a pružnost cév. Mezi minerály, které tvoří šťávu, patří železo, draslík, hořčík, selen, sodík. Všechny významně posilují srdce a mají velký význam pro ostatní orgány tvořící krev. V granátovém jablku je velmi neobvyklé, že nejen dužina ovoce má příznivé vlastnosti, ale také vnitřní strana slupky. Všechny tyto části granátového jablka obsahují antokyany, které dodávají plodu červený nádech, a alagotinin. Tyto látky snižují účinky volných radikálů způsobujících rakovinu.

Je třeba poznamenat, že pouze přírodní čerstvě vymačkaná šťáva ovlivňuje krevní tlak.

Zvyšuje šťáva z granátového jablka tlak

Ti, kteří berou granátové jablko na anémii, by měli být opatrní. Je třeba poznamenat, že při nízkém krevním tlaku je lepší snížit spotřebu. Mnoho lidí se přizpůsobí příjmu šťávy a smíchá ji s lžící koňaku. Tato směs jemně působí na cévy, nejprve je rozšiřuje a poté postupně zužuje.

Snižuje šťáva z granátového jablka krevní tlak

Šťáva z granátového jablka může ve skutečnosti trochu snížit krevní tlak. Mělo by se však užívat denně. V průměru snižuje krevní tlak přibližně o 10–20 jednotek. Kromě toho jsou granátová jablka zvláště ceněna pro postupné a plynulé snižování tlaku.

Užitečné vlastnosti granátového jablka pod tlakem

Šťáva a buničina z granátového jablka nejen bojují s vysokým krevním tlakem, ale také zabraňují rozvoji některých nemocí, které často vedou k sekundární hypertenzi. Jeho neustálé používání stabilizuje stav v následujících patologických stavech:

• ateroskleróza, při které se na stěnách cév ukládají plaky cholesterolu;
• srdeční patologie;
• onemocnění ledvin, protože šťáva z granátového jablka je diuretikum;
• onemocnění štítné žlázy, cukrovka.

Tyto patologie často přispívají k rozvoji hypertenze, avšak šťáva z granátového jablka a dřeň mohou pomoci minimalizovat projevy nemocí.

Pozornost! Granátové jablko bude užitečné pro těhotné ženy, protože díky železu ve složení pomáhá bojovat proti anémii.

Jak pít šťávu z granátového jablka na krevní tlak

Vysoký krevní tlak by neměl být dlouhodobě léčen šťávou z granátového jablka. Stačí to trvat několik týdnů. Pak si můžete udělat týdenní pauzu a poté pokračovat v užívání další 2 týdny. Zlepšení stavu lze očekávat po měsíci.

Šťáva se zpravidla konzumuje třikrát denně 20 minut před jídlem. Doporučuje se pít slámkou, aby nedošlo k poškození zubní skloviny. Poté musíte vypláchnout ústa teplou vodou. Je nutné pít šťávu zředěnou. Často se ředí vodou 1: 1, ale lze přidat i jiné druhy přírodních šťáv.

Recepty s granátovým jablkem a šťávou z granátového jablka pro tlak

Pro přípravu vysoce kvalitního džusu je nutné zvolit správné ovoce z granátového jablka. Měl by být odolný bez viditelného poškození. Barva zralého granátového jablka se pohybuje od všech odstínů žluté až po sytě vínovou. Také zralost granátového jablka je indikována zrnem prosvítajícím slupkou.

Doma lze džus připravit pomocí odšťavňovače, mixéru nebo jednoduše hnětet zrna dřevěnou maltou.

Důležité! Je třeba poznamenat, že užitečné prvky ve vysoké koncentraci zůstávají po dobu prvních 15 minut po přípravě nápoje, poté se jejich množství snižuje v průměru o 30%.

Kromě přírodní čerstvě vymačkané šťávy lze na hypertenzi použít řadu dalších receptů. K léčbě můžete použít jednu z nich:

1. Nalijte polovinu ovoce z granátového jablka sklenicí vroucí vody a trvejte asi hodinu pod uzavřeným víkem. Po dobu několika týdnů by měla být infuze podána lžičkou před jídlem.
2. Vložte suché slupky z granátového jablka do smaltované nádoby a nalijte sklenici vody. Vložte na 30 minut do vodní lázně, poté přeceďte a zřeďte 100 g vody. Vezměte vývar dvakrát denně. Takový odvar pomůže při onemocněních ledvin, jater, kloubů.
3. Na půl litru vody byste měli vzít asi 30 g nasekané kůry, nalijte vroucí vodu (můžete v termosce). Vařený a opilý jako čaj, asi 3 sklenice denně.
4. Lžíce šťávy z granátového jablka se zředí stejným množstvím přírodní citronové šťávy, do směsi se přidá lžíce medu. Mělo by se užívat 4-5krát před jídlem. Kurz je 2 týdny, poté 10 dní volno. Poté další kurz. Směs dokonale čistí krevní cévy, zmírňuje křeče.
5. Tenké vnitřní přepážky z granátového jablka pomáhají zmírňovat nervové napětí, mají pozitivní vliv na spánek a pomáhají zvládat účinky stresu. Příčky se suší a drtí. Uvařte jednu lžíci surovin se 2 šálky vroucí vody. Můžete to vzít po 20 minutách. Pijte místo čaje. Kurz je 2 týdny.

Kromě šťávy, slupky, buničiny je také užitečné. Chcete-li obohatit složení krve, posílit kardiovaskulární a nervový systém, musíte konzumovat alespoň 100 g buničiny z granátového jablka.

Výzkum vědců o vlivu granátového jablka na tlak

Vlastnosti granátového jablka a jeho šťávy byly studovány po dlouhou dobu. Dnes bylo zjištěno, že plod skutečně ovlivňuje krevní tlak, cévní a nervový systém člověka. Dříve byl proveden jakýsi experiment za pomoci dvou skupin lidí s hypertenzí v anamnéze. První skupina během experimentu pravidelně pila šťávu z granátového jablka, 300 g denně. Další skupina konzumovala pouze vodu. Současně bylo každý týden prováděno kontrolní měření tlaku. Hypertenzní pacienti z první skupiny vykazovali v průběhu času normální výsledky. Lidé z druhé skupiny měli vysoký krevní tlak, zejména po fyzické námaze.

Omezení a kontraindikace

Šťáva z granátového jablka a buničiny mají řadu kontraindikací. Tyto zahrnují:

• střevní patologie - zácpa, hemoroidy, kolitida;
• žaludeční vředy, některé formy gastritidy;
• alergické reakce;
• individuální nesnášenlivost;
• stomatitida;
• karyózní léze skloviny.

Nedávejte přírodní šťávu z granátového jablka dětem mladším 1 roku. Buďte opatrní u žen během kojení.

Závěr

Zda šťáva z granátového jablka zvyšuje nebo snižuje krevní tlak, je důležitou otázkou pro ty, kteří vážně trpí nárůstem krevního tlaku. Šťáva z granátového jablka a dřeň mohou ve skutečnosti snížit krevní tlak, pokud je však hypertenze zanedbatelná. Plod mnohem účinněji pomáhá předcházet vaskulárním patologiím.