Znát léčivé vlastnosti a kontraindikace listů borůvek můžete obohatit tělo užitečnými látkami a zabránit rozvoji závažných onemocnění. Rostlina je považována za zvláště účinnou při eliminaci vizuálních patologií. Pozitivní účinek na tělo je způsoben bohatým chemickým složením produktu.
Složení a hodnota borůvkových listů
Borůvkové listy se často používají k přípravě léčivých čajů a odvarů. Jsou známé svým vysokým obsahem vitamínů a tříslovin. Díky tomu má léčivý přípravek komplexní účinek na celé tělo. Posiluje imunitní systém a snižuje pravděpodobnost vzniku nebezpečných nemocí.
Vědci vysvětlují prospěšné vlastnosti listů borůvek obsahem následujících složek:
- karotenoidy;
- vitamíny skupiny B, C a A;
- arbutin;
- éterické oleje;
- antokyany;
- organické kyseliny;
- stopové prvky (železo, chlor, draslík, hořčík, síra a fosfor);
- glykosidy;
- flavonoidy.
Antioxidační účinek listů borůvek je způsoben obsahem antokyanů. Kvůli přítomnosti glykosidů, z nichž jeden je arbutin, mají listy borůvek antiseptický účinek. Díky organickým kyselinám mají pozitivní vliv na fungování gastrointestinálního traktu. Obsah flavonoidů zajišťuje regulaci hladin glukózy v těle.
Výhody borůvkových listů pro tělo
Abyste plně využili blahodárné vlastnosti borůvkových listů, odborníci doporučují, abyste si je na zimu naložili. Nápoje na jejich základě významně stimulují imunitní systém a urychlují regenerační procesy v těle. Lékaři doporučují používat léčivé suroviny k prevenci rakoviny.
Příznivé vlastnosti borůvkového listu jsou následující:
- zlepšený krevní oběh;
- doplnění zásob vitamínů a minerálů v těle;
- prevence virových a infekčních chorob;
- léčba onemocnění urogenitálního systému;
- pokles tělesné teploty;
- antioxidační účinek;
- normalizace nervového systému;
- regulace hladin glukózy;
- diuretický účinek.
Proč je borůvkový list užitečný?
Na základě sušených surovin se často připravuje čaj nebo vývar. Nápoje se vyznačují bohatou fialovou barvou a jasnou vůní. Jejich hlavní výhoda však spočívá v neuvěřitelných přínosech pro zdraví. List borůvek má tonizující účinek, nasycuje tělo vitamíny a mikroelementy. Jeho prospěšné vlastnosti jsou důležité zejména v období nachlazení a virových onemocnění. Někdy je v pooperačním období předepsán lék na rychlé zotavení těla.
Výhody listů borůvek lze použít k léčbě následujících onemocnění:
- revmatismus;
- kožní choroby;
- zánětlivé procesy urogenitálního systému;
- nemoc ledvin;
- nachlazení;
- onemocnění zrakových orgánů;
- poruchy trávení;
- ateroskleróza;
- nespavost;
- nervové poruchy.
Výhody borůvkových listů pro cukrovku
Borůvkový list se často používá při cukrovce. Obsahuje karotenoidy a flavonoidy, které udržují glukózu v těle na správné úrovni.
Při cukrovce se listy borůvek používají jako odvar. Užívá se dvakrát denně na 1 polévkovou lžíci. Biologicky aktivní látky nápoje přispívají k eliminaci škodlivého cholesterolu a posilují cévní stěny. To pomáhá vyrovnat se s komplikacemi spojenými s onemocněním.
Je možné mít borůvkový list během těhotenství
List borůvek obsahuje látky, které přispívají k příznivému nošení dítěte. Vitaminové složení produktu zajišťuje správnou tvorbu vnitřních orgánů dítěte.
Jeho příznivé vlastnosti jsou následující:
- prevence abnormalit ve vývoji kostní struktury;
- eliminace toxikózy;
- pomoc při tvorbě zrakových orgánů;
- posílení krevních cév;
- normalizace trávení;
- prevence anémie;
- eliminace patogenů.
Proč je borůvkový list užitečný při nachlazení
Borůvkové listy se často používají k léčbě a prevenci nachlazení a chřipky. Díky vysokému obsahu vitaminu C mají posilující účinek na imunitní systém. Tím se zabrání pronikání patogenních mikrobů do těla. Díky obsahu organických kyselin listy borůvek urychlují biochemické procesy v těle, což zvyšuje jeho vytrvalost.
Výhody borůvkových listů pro muže
U mužů se doporučuje čaj z listů borůvek, aby se odstranily reprodukční problémy. Nápoj má pozitivní vliv na erektilní funkci a pomáhá zbavit se chorob močového ústrojí. Pro příznivce zdravého životního stylu by se čaj měl konzumovat po těžké fyzické námaze. Tónuje tělo a podporuje předčasné zotavení.
Sběr a nákup surovin
Dodržování pravidel pro sběr a přípravu surovin závisí na tom, nakolik se příznivé vlastnosti borůvkových listů projeví. Pokud k tomuto procesu přistoupíte zodpovědně, můžete získat skutečně léčivý prostředek, který zmírní mnoho zdravotních problémů.
Rada! U onemocnění jater by měl být lék používán s maximální opatrností.
Kdy sklízet borůvkové listy
Během období kvetení rostliny je nutné sbírat borůvkové listy. Spadá koncem května - začátkem června. Během tohoto období se v listové části koncentruje obrovské množství užitečných látek. Můžete jej také vyzvednout na podzim spolu s bobulemi. V tomto případě však listová část nebude mít potřebné užitečné vlastnosti. Kromě toho v něm bude příliš mnoho taninů, což může vyvolat zácpu.
Jak správně sbírat borůvkové listy
Listy jsou opatrně řezány nůžkami a umístěny do vhodné nádoby. Neměly by být řezány samostatně, ale společně se stonkem. Pokud jsou na povrchu černé tečky, nelze je použít.
Jak fermentovat borůvkový list
Fermentace je proces přeměny nerozpustných látek na rozpustné. V důsledku oxidace je struktura plechové části zničena. To podporuje uvolňování šťávy. Fermentace umožňuje zvýšit obsah živin v listech. Z výsledných surovin navíc pochází aromatičtější a chutnější borůvkový čaj.
Proces fermentace probíhá v několika fázích. Zpočátku se provádí příprava surovin. Listy jsou důkladně očištěny od nečistot, prachu a hmyzu. Poté se provede vadnutí. Po dobu 12 hodin se suroviny ponechají na čerstvém vzduchu a rozloží se na lněný nebo bavlněný hadřík. Poté se tkanina zkroutí, aby se zbavila přebytečné vlhkosti, ale aby nedošlo k vysušení listů. Surovina je ve válcovaném stavu asi šest hodin. Pouze v tomto případě budou prospěšné vlastnosti plně zachovány a zdvojnásobeny.
Komentář! V některých případech se fermentační proces provádí umístěním listů do mrazničky.Jak sušit borůvkové listy
Sušení se provádí v suspendovaném stavu nebo rozprostřením listů na vrstvu papíru. Suroviny se doporučují sušit ve větrané místnosti nebo venku, ale mimo přímé sluneční světlo. Můžete také použít speciální sušičku. Je nutné na něm nastavit teplotu na 40 ° C.
Jak vařit borůvkové listy
Před vařením listů borůvek je nutné studovat jejich prospěšné vlastnosti a kontraindikace. Teprve potom můžete začít vybírat recept. Léčivý přípravek se dobře hodí k listové části malin, rybízu, byliny vrby a oregana. Pivovarnictví lze provádět pomocí:
- Francouzský tisk;
- šálky;
- termoska;
- konvice na čaj.
Čaj
Borůvkový čaj má nejen příznivý účinek na tělo, ale také účinně zvládá žízeň. Může být použit jako alternativa k běžnému černému čaji.
Klasický čaj
Klasická verze čaje z borůvkových listů stimuluje imunitní systém. Pomáhá předcházet nedostatku vitamínů a předcházet řadě onemocnění. Tento typ čaje by měl být užíván dvakrát denně po dobu 2-3 lžíce.
Součásti:
- 2 lžíce. l. suroviny;
- 500 ml horké vody.
Proces vaření:
- Listy se nalijí do konvice a naplní se vodou.
- Pod víkem se nápoj do 15 minut plně připraví.
- Poté, co je čaj nalit do šálků, můžete do něj přidat cukr.
Posilující čaj
Jeden z nejúčinnějších nápojů je považován za čaj na základě listů rybízu, malin a borůvek. Obsahuje obrovskou zásobu vitamínů a minerálů. Tento nápoj by měl být užíván v dávkách - 50 ml třikrát denně. Užívání čaje zlepšuje zrak a pomáhá vyrovnat se s nedostatkem vitamínů.
Součásti:
- 1 lžička malinové listy;
- 1 lžička listy rybízu;
- 1 lžička část listů borůvek;
- 500 ml vroucí vody.
Algoritmus vaření:
- Složky se smíchají a nalijí do konvice nebo skleněné nádoby.
- Obsah nádoby se nalije horkou vodou a přikryje víčkem.
- Doba infuze je 10 minut.
Osvěžující mátový čaj
V létě se čaj s přídavkem máty stává nejdůležitějším. Stimuluje fyzickou aktivitu a má uklidňující účinek na tělo. Tento čaj se doporučuje užívat studený. Optimální dávka je 1 polévková lžíce. třikrát denně.
Součásti:
- 2 lžíce. l. listy borůvek;
- 4 lístky máty;
- 600 ml vody.
Algoritmus vaření:
- Suroviny se nalijí do konvice a nalije se 300 ml vody.
- Po pěti minutách infuze se do čaje přidá máta a zalije se zbytkem vody.
- Po 10 minutách lze nápoj nalít do šálků.
Infuze
Bylinná infuze má vysokou koncentraci živin. Proto se užívá pro léčebné účely. Nejvyšší účinnost je pozorována u anémie, onemocnění štítné žlázy a aterosklerózy. V případě alergické reakce se použití těchto infuzí nedoporučuje.
Vitaminová infuze pro vidění
Součásti:
- 60 g surovin;
- 500 ml horké vody.
Princip vaření:
- Listy se nalijí horkou vodou a nechají se pod víkem po dobu 15 minut.
- Po naléhání je nápoj filtrován.
- Příjem se provádí ve 100 ml třikrát denně.
Infuze pro cukrovku
Infuze zabraňuje zvýšení hladin glukózy v těle, což je důležité při diabetes mellitus. Mezi příznivými vlastnostmi také zdůrazňují snížení chuti na sladké. Má také uklidňující účinek a při správném užívání normalizuje krevní tlak. Nápoj se užívá horký. Optimální dávka je 1 polévková lžíce. ve dne. Délka léčby je dva měsíce.
Složení:
- 50 g pampelišky;
- 50 g kopřivy;
- 50 g borůvkových listů;
- 500 ml vroucí vody.
Recept:
- Složky se smíchají a umístí do jakékoli nádoby.
- Suroviny se nalijí vodou a nechají se vyluhovat po dobu 20 minut.
- Po naléhání je nápoj filtrován.
Infuze borůvek proti hypertenzi
V případě hypertenze pomáhá infuze borůvek snižovat krevní tlak. Nápoj zmírňuje bolesti hlavy a snižuje počet kontrakcí srdce. Užívá se v 1 polévkové lžíci. l. třikrát denně. Celková doba léčby je 60 dní. K přípravě infuze jsou nutné následující komponenty:
- 40 g kořene kozlíku lékařského;
- 40 g květů kaliny;
- 40 g borůvkového listu;
- 50 g medu;
- 40 g výhonků vřesu;
- 400 ml horké vody.
Proces vaření:
- Všechny složky, kromě medu, se smíchají a nalijí horkou vodou.
- Musíte nalít nápoj po dobu dvou hodin.
- Po naléhání se filtruje.
- Do hotového nápoje se přidá med.
Vaření
Za hlavní prospěšné vlastnosti borůvkových vývarů se považuje zvýšení účinnosti mozku a zlepšení kvality pokožky. Schéma jejich příjmu je určeno povahou onemocnění.
Odvar z migrény a revmatismu
Klasický recept na pití lze použít v boji proti řadě různých nemocí. Účinně léčí bolesti žaludku, krvácení z dělohy a onemocnění ledvin. Nápoj se užívá 50 ml třikrát denně. Příjem se provádí dvě hodiny po jídle.
Součásti:
- 1 polévková lžíce. l. listy borůvek;
- 200 ml vroucí vody.
Proces vaření:
- Suroviny se nalijí vodou a umístí se do vodní lázně.
- Po 20 minutách se nádoba odstaví z ohně a nechá se 15 minut vyluhovat.
- Po naléhání se kapalina filtruje.
Odvar pro léčbu úplavice
Příznivé vlastnosti vícesložkového odvaru pomáhají zmírnit bolesti břicha a obnovit stolici. Mělo by se užívat v malých doušcích po celý den. Úleva se dostaví během několika hodin od začátku příjmu.
Součásti:
- 30 g kořenů Potentilla;
- 30 g borůvkových surovin;
- 30 g květů heřmánku;
- 200 ml vody.
Proces vaření:
- Složky jsou smíchány dohromady. 1 polévková lžíce. l. výsledná směs se nalije do samostatné nádoby a naplní se vodou.
- Bujón se přivede k varu a ponechá se na mírném ohni po dobu pěti minut.
- Poté je výsledný nápoj odstraněn z ohně, ochlazen a filtrován.
Vývar pro hemoroidy
Vývar se používá k výrobě klystýrů při léčbě hemoroidů. Před použitím se ochladí na tělesnou teplotu. Lékaři doporučují dělat ne více než jeden klystýr denně.
Součásti:
- 1 litr vody;
- 60 g surovin.
Algoritmus vaření:
- Suroviny se nalijí čistou vodou a zapálí se.
- Po přivedení k varu se lék vaří 10 minut.
- Po ochlazení se roztok nalije do Esmarchova hrnku.
Omezení a kontraindikace
Přes množství léčivých vlastností mají listy borůvek kontraindikace. Je vhodné se s nimi předem seznámit. Nejprve se omezení vztahují na množství léčivého nápoje. Je přísně zakázáno překračovat doporučené dávkování. Pokud existují kontraindikace, mělo by se zcela opustit použití borůvkových listů.
Tyto zahrnují:
- alergická reakce;
- první měsíce po narození dítěte;
- sklon k zácpě;
- onemocnění slinivky břišní.
Závěr
Léčivé vlastnosti a kontraindikace listů borůvek jsou povinné. Tyto informace vám pomohou vyrovnat se s existujícím problémem a vyhnout se možným vedlejším účinkům.
