V zimě musí lidské tělo často konzumovat vitamínové a jemné zeleninové pokrmy. Čerstvé ovoce najdete v moderních supermarketech, ale nemůžete si být zcela jisti jejich užitečností. Proto byste neměli riskovat a ublížit sobě a svým blízkým, ale jednoduše si na zimu uchovat zdravé zeleninové svačiny. Lahodný recept na zimní squash a lilkový kaviár pomůže nasytit tělo užitečnými vitamíny a minerály. Konzervované přípravky navíc zpestří stravu.
Technologie vaření zeleninového kaviáru z cukety a lilku
Proces konzervování zeleniny vyžaduje dodržování několika důležitých bodů:
- aby si hotové občerstvení zachovalo vitamíny a bohatou chuť, mělo by se vybírat pouze čerstvé a zralé ovoce;
- aby bylo možné na zimu dosáhnout vysoce kvalitní sklizně, je důležité dodržovat technologii a kombinaci komponent;
- v závislosti na vašich preferencích je při konzervování lepší se soustředit na recept, který má optimální složení přísad;
- jemnou chuť zeleninové svačinky lze získat, pokud jsou plody oloupány z tvrdé kůže a pomocí mixéru přeměněny na pyré;
- při plném pozorování celého technologického procesu můžete získat opevněné občerstvení, které zůstane čerstvé a chutné po více než jednu zimu.
Pokud dodržíte všechny nuance, můžete svou stravu obohatit o chuť aromatické letní zeleniny.
Recept na zeleninový cuketový a lilkový kaviár
Existuje mnoho různých receptů na konzervování zeleniny na zimu, z nichž mnohé jsou doplněny a změněny ženami v domácnosti. Ale nejchutnější občerstvení bylo považováno za více než tucet let:
- squashový kaviár s pečeným lilkem;
- rychlé zavařování s jablečným octem;
- zelenina v kusech s česnekem;
- zeleninové občerstvení bez octa.
Který z receptů si vybere, každý se rozhodne sám, protože jsou svým způsobem chutné a zdravé.
Klasický kaviárový recept z cukety a lilku
Tento recept na zimní squash je považován za nejjednodušší a velmi chutný. Složení:
- 2 velké cukety a lilek;
- 3 mrkev;
- 1 cibule;
- 2 papriky;
- 1/2 lžíce. rajčatová omáčka;
- koření podle chuti;
- 1 st. l. ocet a sůl;
- 1/4 st. cukr a máslo.
Fáze konzervování na zimu:
- Po očištění rozemlejte veškerou zeleninu pomocí mlýnku na maso, abyste získali homogenní hustou konzistenci.
- Je lepší sekat mrkev samostatně. A pak, než přidáte ke zbytku ingrediencí, smažte.
- Přeložte do jedné nádoby, nalijte 1/2 lžíce. voda, míchejte a duste asi 40 minut.
- Po stanoveném časovém období přidejte rajčatovou omáčku, koření. Rada! Pokud jde o přidání koření, cuketa s lilky jsou v dokonalé harmonii s kurkumou, paprikou, koriandrem a bylinkami.
- Na samém konci přidejte do hmoty sůl, olej, cukr a ocet, promíchejte a nechejte hořet dalších 10 minut.
- Naplňte nádobu zeleninovou hmotou, těsně ji uzavřete.
Kaviár z cukety a lilku nakrájený na kostičky
Každá žena v domácnosti má svá vlastní tajemství přípravy zeleninového občerstvení na zimu. Někdo mlí přísady pomocí mlýnku na maso a někdo má rád zeleninu nakrájenou na kostky. Tento recept poskytuje jemně nasekané jídlo. Budete potřebovat následující přísady:
- 2 mladé cukety;
- 1 lilek;
- 2-3 rajčata;
- 1 cibule;
- 1 mrkev;
- 2 stroužky česneku;
- 1 sladká paprika;
- 1/2 lžíce. oleje;
- 2 lžíce. l. ocet;
- špetka soli a mletého pepře.
Podle tohoto receptu se konzervování zeleniny na zimu provádí v následujícím pořadí:
- Umyjte zeleninu, oloupejte, nakrájejte na kostky.
- Aby byla příprava na zimu opravdu chutná, je třeba každé ovoce trochu opéct na pánvi.
- Kombinujte zeleninu na jedné pánvi, vařte 3 minuty, nalijte 1/2 lžíce. zalévejte, přikryjte a nechte čtvrt hodiny strádat. Přidejte koření, bylinky, pokud chcete - nalijte ocet.
- Rozložte zeleninovou směs do sklenic, pevně uzavřete.
Kaviár z cukety a lilku přes mlýnek na maso
K přípravě tohoto delikátního zeleninového receptu na zimu budete potřebovat následující ingredience:
- 5-6 lilků;
- 5-6 cukety;
- 3 mrkev;
- 5 stroužků česneku;
- 10 kusů. sladká paprika;
- koření, sůl a cukr podle chuti;
- 4 cibule;
- 1 kg rajčat.
Fáze konzervování squashu a kaviáru z lilku na zimu podle tohoto receptu:
- Nakrájejte lilky na kroužky, vložte do umyvadla, posypte solí a nechejte hodinu, aby zanechala hořkost, proměňte bramborovou kaši.
- Oloupejte a nakrájejte papriky, cibuli a mrkev na mlýnku na maso.
- Po vyčištění prosuňte česnek lisem.
- Cukety lze také roztlačit.
- Odstraňte slupku z rajčat, rozemlejte.
- Smíchejte všechny ingredience v prostorné pánvi a nechte 2 hodiny vařit.
- Po tepelném ošetření znovu promíchejte zeleninovou směs s mixérem, pepřem, solí, posypte kořením a bylinkami, vložte do sklenic.
Zašlete nádoby s cuketovým předkrmem na sterilizaci po dobu 15 minut a poté hermeticky uzavřete. Zakryjte přikrývkou a nechte úplně vychladnout.
Rychlý squash a lilkový kaviár s octem
Chcete-li konzervovat zeleninu na zimu podle tohoto receptu, měli byste připravit následující produkty:
- 4 velké lilky;
- 2 cukety;
- 10 kusů. rajčata;
- 4 cibule;
- 3 ks sladká paprika;
- 2 chilli lusky;
- 1 polévková lžíce. l. jablečný ocet;
- 2 lžíce. l. cukr a sůl;
- 5 stroužků česneku.
Postup přípravy na zimu podle tohoto receptu je následující:
- Očistěte všechny přísady, opláchněte pod tekoucí vodou, nakrájejte na plátky.
- Zeleninu a česnek rozemlejte mixérem, abyste získali husté homogenní pyré.
- Vložte směs do hrnce a dejte do ohně, vařte asi 60 minut, poté přidejte cukr, sůl, nalijte jablečný ocet.
- Uspořádejte cuketové občerstvení do sklenic, srolovat s kovovými víčky.
Pikantní cuketa a kaviár z lilku na zimu
Tento recept na zimu se ukáže jako neobvykle chutný, něžný a s nádechem kořeněnosti. Složení:
- 5 lilků;
- 5 cuket;
- 500 g papriky;
- 10 velkých rajčat;
- 500 g cibule;
- 6 stroužků česneku;
- 4-5 ks mrkve;
- 4 lžíce. l. hořčice;
- 250 ml oleje;
- 1/3 čl. ocet;
- 50 g petrželky a kopru;
- 2 lžíce. l. sůl;
- směs mletého pepře.
Fáze konzervování na zimu podle tohoto receptu:
- Oloupejte, umyjte, nakrájejte a protlačte zeleninu pomocí mixéru nebo mlýnku na maso.
- Smažte každé ovoce zvlášť.
- Přísady dáme do kastrolu, přidáme nadrobno nasekané bylinky, koření, osolíme a za občasného míchání dusíme 20 minut na mírném ohni, aby se nespálily.
- Abyste dosáhli homogenní konzistence, po tepelném ošetření jej rozklepejte mixérem.
- Nalijte ocet, promíchejte, vařte další 2 minuty, vložte horké do sklenic, stočte, přikryjte přikrývkou.
Domácí squash a pečený lilkový kaviár
K přípravě tohoto receptu budete potřebovat následující komponenty:
- 2 cukety;
- 5 lilků;
- 8 ks sladká paprika;
- 3 cibule;
- 10 rajčat;
- 50 g petrželky;
- 3 stroužky česneku;
- 1/2 lžíce. oleje;
- sůl, mletý pepř podle chuti.
Příprava kaviáru z lilku s cuketou na zimu podle tohoto receptu následujícím způsobem:
- Umyjte lilky a papriky, dejte na plech, pošlete do trouby předehřáté na 180 ° C po dobu 40 minut.
- Oloupejte a nadrobno nakrájejte cibuli.
- Cuketu rozdrťte na kostky;
- Pečeme také rajčata v troubě.
- Na pánvi osmažte cibuli s cuketou.
- Po upečení oloupejte zeleninu a nakrájejte ji na jemno.
- Nakrájejte rajčata.
- Nasekejte zeleninu.
- Smíchejte ingredience v jedné pánvi, pepř, sůl, zalijte olejem, přidejte česnek procházející lisem. Pomocí mixéru proměňte kaviár v homogenní hmotu.
- Dejte na mírném ohni uhasit po dobu 20 minut, vložte do sklenic, pevně utěsněte.
Recept na kaviár z cukety a lilku bez sterilizace
Když je zelenina v zahradě zralá, je čas ji sklízet na zimu. Kaviár z cukety je univerzální předkrm, který se často nachází na stolech ruských rodin. K jeho přípravě budete potřebovat:
- 4 lilky;
- 4 cukety;
- 4 rajčata;
- 2 mrkev;
- 1 cibule;
- 3 stroužky česneku;
- pepř a sůl podle chuti;
- 1/4 čl. oleje;
- 1 polévková lžíce. l. octová esence.
Fáze konzervování zeleniny na zimu podle tohoto receptu:
- Nakrájejte lilky a cukety na kostky, osmažte a přeneste do hrnce se silným dnem.
- Také smažte oloupanou a jemně nakrájenou cibuli a pak rajčata.
- V hrnci smíchejte připravené ingredience, oloupanou mrkev a nakrájejte na tenké proužky.
- Dáme do ohně dusit, po uvaření přidáme sůl, pepř a drcený česnek. Snižte oheň na minimum a nechte hodinu působit.
- 2 minuty před připravením nalít esenci.
Připravte připravený kaviár z cukety a lilku na kousky do sklenic, stočte je kovovými víčky, zabalte je přikrývkou.
Cuketový kaviár s lilky v pomalém sporáku
Chcete-li připravit squashový kaviár pomocí multivarku, budete potřebovat následující produkty:
- 3 lilky;
- 2 mladé cukety;
- 4 cibule;
- 2 rajčata;
- 1 polévková lžíce. l. sůl;
- 2 lžíce. l. oleje;
- 2 lžíce. l. ocet;
- 2 lžíce. l. Sahara.
Technologie zadávání zakázek podle tohoto receptu:
- Nalijte olej do misky multivark ve spodní části. Nastavte program vaření.
- Přidejte oloupanou a nadrobno nakrájenou cibuli.
- Oloupejte lilky, nakrájejte na kostky, posypte solí a pošlete na cibuli.
- Program „smažení“ by měl skončit a bude trvat asi 15 minut.
- Nyní přidejte cuketu, nakrájenou na kostky, rajčata na plátky, cukr, promíchejte do mísy.
- Nastavte hasicí funkci. 5 minut, dokud nebudete připraveni nalít ocet.
- Po ukončení procesu vaření rozložte kaviár do sklenic a hermeticky uzavřete víčky.
Podmínky skladování
Zeleninový kaviár lze skladovat, stejně jako jakoukoli jinou konzervaci, až 3 roky, za předpokladu přísného dodržování celého technologického procesu. Nádoba musí být ideálně umyta a poté sterilizována. Optimální skladovací teplota není vyšší než 25 ° C. Po otevření nádoby s kaviárem je odeslán do chladničky.
Závěr
Recept na zimní squash a lilkový kaviár se připravuje snadno a rychle. Pozorováním všech fází konzervování, s přihlédnutím k radám profesionálních kuchařů, můžete připravit zdravé občerstvení, které osloví dospělé i děti.